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SUCO FORTALECEDOR DOS ossos

SUCO FORTALECEDOR DOS ossos

Ingredientes
½ xícara de chá de couve
½ xícara de chá de agrião .
1 xícara de chá de poupa de abacate
1 colher de sopa de agrião de gergelim
1 copo (300ml) de água mineral ou filtrada

Modo de preparo .
Lave bem as folhas e coloque-as no liquidificador com os outros ingredientes. Bata
bem e adoce a gosto com mel ou açúcar mascavo orgânico. Tome 1 copo (300ml) por dia.

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